Oggi vogliamo parlare di un video corso molto interessante, si tratta di Oki Do Yoga, o Yoga Dinamico,

Lo Yoga dinamico prende spunti da varie discipline, è una miscela di diversi esercizi presi qui e li, un po dallo yoga indianoma anche da quello tantrico!  ci sono delle cose prese dal buddismo zen ed anche dalla medicina occidentale e da quella cinese. L'idea è quella di prendere le posizioni originarie di un'antica tradizione e rendele adatta a ll'uomo occidentale. L'autore è Calogero.