Quasi sicuramente ognuno di noi, specialmente chi vive in città avrà sentito il bisogno di più aria di spazi aperti, di una buona boccata d'aria!

Le città crescono, crescono di misura crescono di abitanti e con loro cresce la frenesia ed l'agitazione.

Trovare una condizione natruale priva di turbamento e ricca di rilassamento non è facile.

Lo Yoga può essere un metodo eficace per ristabilire l'equilibrio psico-fisico del corpo e della mente.

foto di: tomms