Questa foto scattata da freakyyash rapresenta il tempio di Sri Vidyashankara che si trova a Shringeri, e che uno dei principali luoghi di interesse del luogo.
Il Tempio Vidyashankara è stato costruito nell'anno 1338 dC Ed è un monumento unico costruito interamente in pietra. La struttura sorge su un alto basamento da cui si gode di una magnifica vista delle colline e del loro versanti. A base rettangolare, sul lato occidentale c'è il Garbhagriha, con Vidya Ganapati da un lato e Durga sull'altro lato dell'ingresso. Sugli gli altri tre latici sono dei santuari a Brahma, Vishnu e Maheshwara asieme alle loro consorti. Nel centro della struttura c'è un mandala con dodici colonne, grandi monoliti. Su questi dodici pilastri vi sono raffigurati i dodici segni dello zodiaco e sono disposti in modo tale che il sole illumina a seconda del periodo il segno corrisposndente. Il piano interrato è riccamente scolpito con animali, storie di Puranic, Siva, Vishnu, Dasavatara, Kali, Shanmukha e così via. Dalle grotte degli angoli della sala centrale pendono catene di anelli di pietra che è una caratteristica comune del periodo Vijayanagar. Per lo studioso di iconografia indù, questo tempio è un vero e proprio museo della scultura. La meditazione del Linga (Vidya Shankara Linga) nel santuario e le altre Murtis porterà alla realizzazione divina. A Vidyatirtha Rathotsava si celebra su una grande scala durante Kartika Shukla paksha. Il festival si estende per sette giorni da Tritiya a Navami. Il giorno ashtami Sua Santità effettua speciale Puja. Anche il Aradhana di Sri Vidya Shankara è effettuata su shasti, saptami e ashtami.
Questo tempio è sotto la cura del la Soprintendenza Archeologica di India a causa della sua meraviglia architettonica.
Alfabeto devanagari, (Devanagari letteralmente significa Scrittura degli dei) è una scrittura in sillabe. Rappresenta un'evoluzione della scrittura Brahmi.
Nellas crittura Devanagari ogni simbolo rappresenta una consonante seguita da una A le diverse vocali scaturiscono dalla radice dell simbolo con la a e l'aggiunta di un simbolo ulteiriore detto matra. Questa strutture è simile alla scrittura tibetana, che comuqnue ha una sua origine.
Advaita Vedanta, leteralmente "non duale" è una delle correnti induiste della scuola Vedanta, che mostra la strada per penetrare il velo illusorio della realtà (Maya) per giungere alla comprensione della vera natura di tutti i fenomeni.
Kundalini Yoga è una disciplina fisica, mentale e spirituale, costruita attorno alle tecniche ritrovate negli insegnamenti contenuti nel raja yoga, yoga Shakti, Bhakti yoga, tantra, Kriya Yoga, Laya yoga, yoga Nada e dei principi e Sutra di Patanjali.
Descrive una serie di esercizi yoga di tipo kriya e pratiche di meditazione che sono progettati per quelli risvegliare la coscienza della natura universale dell'anima e della spiritualità grandi. Yoga Kundalini è a volte chiamato lo yoga della consapevolezza, perché "risveglia" il kundalini che è il potenziale illimitato che già esiste in ogni essereumano.
Con il termine Kundalini si intende un tipo di energia legata al corpo che si trova però ad un livello più sottile rispetto all'aspetto della materia visibile.
Quando la kundalini non è attiva, cioè non si ha consapevolezza di qusta energia e/o è potenzialmente bloccata o "assopita", tradizionalmente la si rappresenta come un serpente dormiente avvoltoattorno alla base della colonna vertebrale, in corrispondenza con l'ultimo o chakra.
Nello Yoga la respirazione è molto importante ed esistono infinite tecniche di respirazione. Attraverso il respiro si acquisisce consapevolezza della porpria energia e si calma la mente, come un bicchiere con dell'acqua orbida che se lasciato riposare, si schiarisce, cos' concentrandosi sul respiro in stasi con il corpo, si calma la mente.
Lo ammetto. Amo le Olimpiadi. A vederli questi ultimi giorni diversi mi ha fatto capire quanto il processo di diventare un olimpionico si allinea con la filosofia yoga. In primo luogo, ci vuole un sacco di tapas (parola yoga per il fuoco, intensità, passione) per formare giorno dopo giorno. In secondo luogo, per diventare un atleta di tale livello, molto studio del proprio sport è coinvolto. In yoga, chiamiamo questo adhikàra (la volontà di essere sempre uno studente / sempre pronto ad imparare ed evolvere). In terzo luogo, il percorso per le Olimpiadi richiede infinite, pratica sostenuta per un lungo periodo di tempo (in abhyaasa yoga).
"Dei Laghi Io sono il vasto oceano". Krishna, Bhagavad Gita. Quando ho iniziato a praticare e studiare Anusara yoga, ho imparato a conoscere il concetto di "apertura alla grazia." Come tendo a fare, all'inizio ho troppo intellettualizzato il tutto e sono rimasto perplesso da ciò che esattamente è o dovrebbe essere . Eppure, nonostante tutti i "pensieri" c'è sempre stata una piccola voce interiore che continuava a dire di non preoccuparsi, che la Grazia non è necessario che sia ben definita. Che, forse, attraverso la definizione, diminuisce la sua magia... E così dopo che uno si lascia andare e smette di cercare di capire qualcosa, le cose cominciano a diventare più chiare. Così, una volta ho lasciato andare la mia sforzo per definire la Grazia e adesso sono abbastanza sicuro che si è rivelata per me.
Oggi vogliamo parlare di un video corso molto interessante, si tratta di Oki Do Yoga, o Yoga Dinamico,
Lo Yoga dinamico prende spunti da varie discipline, è una miscela di diversi esercizi presi qui e li, un po dallo yoga indianoma anche da quello tantrico! ci sono delle cose prese dal buddismo zen ed anche dalla medicina occidentale e da quella cinese. L'idea è quella di prendere le posizioni originarie di un'antica tradizione e rendele adatta a ll'uomo occidentale. L'autore è Calogero.
Dopo avrlo visto ho voluto condividere subito le sensazioni ed il piacere che può provocare la visione di questo video, anche perchè lo Yoga è amore! Come potrbbe essere altrimenti?!
Ogni anno sembra più la gente che conosco ha l'asma. Non so se è l'età, la dieta, l'ambiente, o qualcosa di totalmente differente. Esiste una tecnica di respirazione veloce, che può essere molto utile: Inspirate attraverso le narici e richiede molto tempo espira lentamente attraverso la bocca con una cannuccia. Il inala rimanere con il naso, ma ogni espirazione immagina una piuma sulla fine della paglia e il respiro in modo dolcemente e lentamente che questa penna immaginario si muove a stento. Utilizzare gli addominali per allungare delicatamente il respiro fuori. Quindi rilasciare il ventre e lasciare che l'inspirazione viene in modo naturale.
Gli elementi nella meditazione possono esser supporti per la pratica invece che disturbi, il rumore dell'acuq, del vento di una cascata, l'energia di una pietra e il riflesso arcoblaeno della luce del sole!
La conoscenza di metodi per integrare li elementi nella meditazione permette una facile integrazione della meditazione nella vita quotidiana.
Ecco un'altra esecuzione di un'asana di coppia, mentre il compagno esegue una posizione simile a quella del cane, la sua partner esegue un ponte con le braccia diritte ed i piedi sulla schiena del compagno.
Si solleva un braccio e si appoggia la mano a palmo aperto sulla mano della compagna una'ltra mano è a terra che mantiene il corpo dritto in diagonale appogiato anche all'altra estremità sui piedi.
C'è un nuovo blog in città - grande titolo (Namaste, femmine), foto grande (Take That, che gli yogi tasto di mangiare carne e bere il caffè), e un tono impertinente. Sono ansioso di sentir parlare di Holly "recupero" e l'insegnamento dello yoga nel ghetto di Filadelfia. Cheesesteak e camion Pretzel! Brotherly Love! Suo posto, "Incontri una Dea Yoga; Donzelle, Dharma, e il disagio", ma ho un sacco di attenzione, la settimana scorsa. Divertente, irriverente, un po '"Sono una donna, Ascoltami", ma una lettura divertente e risuonava un sacco di gente, a giudicare dai commenti. Mi sono messo a pensare (a lei non la terminologia, i suoi contenuti) ... solo che non mi piace l'espressione "Dea" per descrivere gli esseri umani di sesso femminile.
